Beskrivning
Kan man äta riktigt nyttig mat och samtidigt njuta av en komplett gastronomisk upplevelse varje dag? Svaret finns i den rena medelhavskosten.
I Medelhavskoden guidar Sommelieren och Kostrådgivaren Ingela Hemming dig till en livsstil där mat inte bara är bränsle, utan en källa till njutning och hälsa. Här skalas onödiga tidstjuvar och magens störningsmoment bort. Resultatet är eleganta recept – skapade för en mage i balans – som oftast står på bordet på bara 30 minuter.
Som dryckesexpert lär Ingela dig även konsten att skapa den perfekta smakbryggan till varje måltid, något som gör hela upplevelsen ännu mer njutningsfull. Oavsett om du utforskar spännande alkoholfria hantverksdrycker eller väljer ett karaktärsfullt öl eller vin, så får du verktyg för att börja vägen till att bli din egen Sommelier!
I DENNA BOK HITTAR DU:
• Recept för livskraft: hälsosam mat inspirerad av världens Blå zoner.
• Mage i balans: Gastronomi med fokus på snäll tillagning och rena råvaror.
• Sommelierens dryckesskola: Expertmatchning med och utan alkohol till varje rätt.
• Snabba lösningar: Matlagning som passar en modern vardag utan att pruta på kvaliteten.
Lär dig äta, dricka och leva Medelhavskoden!
© Ingela Hemming, Devoted selection AB ISBN 978-91-982292-1-9
OBS – fraktkostnad ingår i priset, skickas med PostNord inom Sverige
Recensioner
Det finns inga recensioner än.